Aqua'Sportif

À partir du 16 septembre

Pour une alimentation adaptée à votre pratique sportive et à votre objectif physique.

AQUA’VENA vous propose une formule adaptée à vos besoins avec des plats savoureux.

Retrouvez une journée complète avec un plat du midi et un plat du soir :

  • Plat du midi :
    • Protéines : 160g - 200g
    • Légumes : 100g - 120g
    • Féculents : 200g
  • Plat du soir :
    • Protéines : 160g - 180g
    • Legumes : 150g - 170g

Un petit creux avant l’entrainement ? Pensez à nos energy balls et nos collations (Fruits frais et/ou deshydratés, chocolat, mix de graines…)

Petit plus, les légumes verts sont à volonté et vous pouvez rajouter à vos menus des féculents 2 à 3 fois par semaine donc n’hésitez pas à completer vos repas avec nos suppléments légumes (200g) et féculents (200g).

Pour un équilibre parfait, ne pas consommer plus de 2 à 3 fois par semaine des viandes grasses (Boeuf, Agneau, Porc).

AQUA’VENA sera ravi de vous accompagner dans vos performances !!!

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