Aqua Low Carb
Le Low Carb de "low carbohydrates", en français "pauvre en glucides", est un régime qui consiste à manger moins de sucre et plus de gras naturel comme l'avocat ou le fromage.
Eh oui ce n'est pas le gras qui fait grossir mais le sucre en revanche... ! Et par sucre on entend aussi les glucides raffinés comme le pain, les pâtes, les pommes de terre...
Adopter ce type d'alimentation permet à l'organisme de brûler plus de graisses et à fonctionner plus efficacement !
Pas besoin de compter les calories !