Aqua Low Carb
Le Low Carb de "low carbohydrates", en français "pauvre en glucides", est un régime qui consiste à manger moins de sucre et plus de gras naturel comme l'avocat ou le fromage.
Eh oui ce n'est pas le gras qui fait grossir mais le sucre en revanche... ! Et par sucre on entend aussi les glucides raffinés comme le pain, les pâtes, les pommes de terre...
Adopter ce type d'alimentation permet à l'organisme de brûler plus de graisses et à fonctionner plus efficacement !
Pas besoin de compter les calories !
Menu
Plat
Poulet Fermier aux Olives & Noix, Gratin de Fenouil & Chou au Comté
Mijoté de Veau à la crème champignons et lardons, Poêlée de Légumes, Tagliatelles LC au fromage
Supplément
Citrouille rôtie
Tagliatelles LC au fromage
Entrée
Pizza Low carb aux 3 fromages
Plat
Tajine de Mahi-mahi, Légumes tajine, Semoule de chou fleur
Grignottes de Poulet aux Sésames Sauce Hoisin, Légumes du Soleil, Riz de Konjac
Supplément
Haricots Verts
Riz de Konjac
Plat
Pavé de bœuf Crème au Parmesan, Poêlée de Légumes et Champignons
Pavé de Thon Sauce Grenobloise (citron et câpres), Courgettes à l'huile d'olive, Haricots Verts Persillade
Dessert
Fat Bomb Chocolat & Bounty
Supplément
Pains Low Carb (Farine de lupins & Graines de Lin) x 3
Carottes
Plat
Filet de Vivaneau aux épices et au lait de coco, Chou fleur rôti, Riz de Konjac au coco et Cardamome
Escalope de Porc Sauce Charcutière, Epinards à la Crème, Squash au Four
Supplément
Squash au Four
Entrée
Salade de Tomate & Croustille de Bacon, Crème au Boursin
Plat
Tartiflette Low Carb (Légumes aux lardons, Jambon & Reblochon)
Mi cuit de Thon Crème Moutardée, Purée de légumes au fromage frais
Supplément
Légumes Couscous
Pas de plats.
Plat
Filet de Mahi Mahi au Pesto, Légumes à la Tapenade
Poulet grillé aux sésames & Cacahuètes, Légumes Chop suey, Riz de Konjac
Supplément
Poêlée de Haricots Verts
Entrée
Beignets Low Carb aux Tomates & Chèvre
Plat
Pavé de Saumon Sauce Moutarde & Fines Herbes, Gratin de légumes
Sashimi de thon Sauce Tahini, Coleslaw à l'emmenthal
Supplément
Légumes à l'Orientale
Plat
Filet mignon de Porc Sauce Fromagère, Spaghettis Low Carb au Fromage
Curry de Poulet au Coco, Légumes au coco et aux herbes, Lamelles d'Aubergines
Dessert
Fat Bomb au Chocolat Beurre de Cacahuètes
Supplément
Pains Low Carb (Farine de lupins & Graines de Lin) x 3
Poêlée de légumes
Plat
Tajine de Poulet Fermier au Citron Confit & Gingembre, Légumes Tajine, Semoule de Choux Fleurs
Tartare de Bœuf au Couteau, Salade de Tomates à la Mozza au Pesto & olives
Supplément
Poêlée de légumes à la coriandre
Entrée
Quiche Low Carb aux Courgettes & Bleu
Plat
Tournedos Beurre maître d'hôtel, Purée de choux fleurs au Mascarpone
Roti de Thon mi-cuit en croûte de graines, Crudités au Mix de Graines, Salade de Perles de Konjac
Supplément
Ecrasé de Brocolis
Plat
Onglet crème au foie gras, Artichauts et Radis rôtis au beurre
Jambalaya de Poulet (aux Lardons, Chorizo & Tomates), Haricots Verts Persillade, Riz de Konjac
Supplément
Haricots Verts Persillade
Entrée
Tarte Low Carb aux Tomates & Chèvre
Plat
Filet de Vivaneau au Pesto, Gratin d'épinards
Escalope de Poulet à la Tapenade d'Olive Verte, Légumes du Soleil, Spaghettis Low Carb au Fromage
Supplément
Légumes du Soleil
Plat
Butter Chicken de Poulet Fermier, Squash au Four, Riz de Chou Fleurs
Escalope de veau Sauce aux 3 Poivres, Poêlée de légumes
Dessert
Fat Bomb façon tarte au Citron
Supplément
Pains Low Carb (Farine de lupins & Graines de Lin) x 3
Poêlée de légumes
Plat
Andouillette Sauce moutarde à l'ancienne, Poêlée de Champignons Forestiers, Ecrasé de Brocolis
Mi Cuit de Thon Sauce Diable , Ratatouille, Courgettes
Supplément
Carottes
Entrée
Pizza Low Carb au Cœur d'artichaut, Jambon & Bleu
Plat
Burger Low Carb au Confit de Canard ( Tomates, salade, Comté, chutney d'oignons & Choux)
Salade tahitienne, (carottes & concombres) , Salade de Chou
Supplément
Haricots Verts & Champignons